Overprikkeling en Alter Major -

(9789071878077)

beschikbaar in Leeslounge voor iPad en Android

Overprikkeling en Alter Major
Door dit luisterboek kun je makkelijker met veranderingen omgaan, wordt kiezen overzichtelijker en raak je minder overspoeld door informatie, tegenstrijdigheden en verschillende keuzemogelijkheden. Hoe heerlijk keuze-vrijheid en het IT-tijdperk ook is, het heeft nadelen. Achter al die informatie en keuzes aanhollen om maar niets te missen is geen oplossing. Net zomin als jezelf afzonderen en ‘naast de maatschappij’ gaan staan. Dit luisterboek leert je met 4 oefeningen bestand te raken tegen overprikkeling en informatie-stress. Het leert je omgaan met de huidige snelheid van leven, de vele keuze-mogelijkheden en informatie-stromen (via media, internet) die elke dag op je af komen. De oefeningen activeren een natuurlijk filter. Het grijpt terug op een specifiek oud deel van de hersenen: de Alter Major. Juist dit deel helpt snel te kunnen selecteren. Niet vanuit een overlevings-modus maar vanuit kalmte en overzicht. Een handleiding in pdf-formaat wordt meegeleverd. U leest daarin waardevolle adviezen. Inhoud 1. Introductie 2. Basismeditatie 3. Alter major en wortelchakra 4. Alter major en keelchakra 5. Een wandeling

Overprikkeling en Alter Major is beschikbaar op iPad en Android tablets met Leeslounge.

Overprikkeling en Alter Major en Leeslounge

Gebruikers van de Leeslounge readerapp voor iPad of Android kunnen Overprikkeling en Alter Major en Tessa Gottschal via de app downloaden en lezen op hun tablet. Leeslounge is de gratis iPad of Android app voor luisterboeken, tijdschriften, vakbladen, kranten en je eigen PDF- en ePub-bestanden.

Reageren